Ямааны мах

Ямааны махны ашиг тус. ... өндөртэй хүмүүст ямааны махыг хоол хүнсэндээ оруулахыг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Ямааны махыг тогтмол хэрэглэх нь өвчин, мэс заслын дараа дархлаа ...

Наранцэцгийн үрийн ашиг тус хор хөнөөл, тэжээллэг чанар

Наранцэцгийн үрийн ашиг тус Хэдийгээр энэ нь ямар ч хоол хүнстэй адил эрүүл хоол хүнс болгодог наранцэцгийн үрийг гэмтээх бас харж болно.. Калори ба натри. Эдгээр үр нь шим тэжээлээр баялаг хэдий ч илчлэг ихтэй байдаг.

Витамин Е нэмэлт тэжээл

Ашиг тус. Өнөөг хүртэл Е аминдэмийн нэмэлт бодисуудын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаархи томоохон хэмжээний туршилтууд нь холимог, ихэвчлэн урам хугарах үр дүнд хүргэсэн. Ихэнх ...